Katanya Seks Bisa Menurunkan Tekanan Darah, Benarkah?
Daftar Isi
- Hubungan seks untuk penderita darah tinggi
- 1. Kondisi stabil
- 2. Pantau gejala
- 3. Konsultasi dengan dokter
- 4. Cek aktivitas fisik
Seksmenawarkan aneka manfaat kesehatan, salah satunya buat jantung. Rupanya seks rutin bisa membantu menurunkan tekanan darah.
Bercinta sebaiknya tak lagi dilihat sebagai rutinitas yang membosankan, tapi juga kesadaran akan manfaatnya yang banyak. Kehidupan seks yang baik berjalan beriringan dengan jantung yang sehat.
Jantung berkaitan dengan tekanan darah. Aktivitas seks ternyata dapat membantu menurunkan tekanan darah. Kok bisa?
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Selain endorfin, ada pula hormon oksitosin yang diketahui dapat menurunkan kortisol alias hormon stres. Saat stres turun, tekanan darah juga turun.
Pilihan Redaksi
|
Hubungan seks untuk penderita darah tinggi
Meski hanya sementara, seks memang bisa menurunkan tekanan darah. Namun apa orang dengan hipertensi aman untuk berhubungan intim?
American Heart Association menyebut, jarang sekali ada insiden kardiovaskular selama aktivitas seksual. Hanya saja, jika tekanan darah tidak terkontrol atau dikaitkan dengan masalah jantung lain, seks bisa berisiko.
Kalau Anda punya tekanan darah tinggi, perhatikan beberapa hal berikut.
1. Kondisi stabil
Tekanan darah musti terkontrol baik lewat obat atau perubahan gaya hidup. Pemantauan tekanan darah rutin sangat penting.
2. Pantau gejala
![]() |
Waspada gejala apa pun yang bisa menunjukkan kondisi jantung memburuk seperti napas sejak, nyeri dada atau kelelahan berlebihan. Kalau selama bercinta ada gejala ini, sebaiknya setop.
3. Konsultasi dengan dokter
Jangan ragu memantau kesehatan jantung dan tekanan darah pada dokter. Hal ini termasuk berkonsultasi soal obat yang dikonsumsi supaya diarahkan untuk konsumsi obat yang tidak memengaruhi kehidupan seks.
4. Cek aktivitas fisik
Bercinta perlu kekuatan fisik. Kalau Anda ingin tahu apa Anda bisa mengakomodir kebutuhan ranjang, coba saja jalan cepat atau naik tangga. Jika Anda bisa melakukannya tanpa nyeri dada atau sesak napas, kemungkinan Anda bisa bercinta dengan aman.
(els/asr)-
Bacaan Niat dan Doa Zakat Fitrah untuk Diri SendiriTegas, Mahfud MD: 'Selain Presiden, Tidak Ada yang Boleh Intervensi PPATK!'Peter Pan Sindrom, Saat Kamu Ogah DewasaTrump Siap Kembali Mengobarkan Perang Dagang di 1 JuniRoberto Cavalli, Si Raja Motif Macan Tutul yang 'Liar'Penyebab Anemia Pada Remaja Putri, Seperti yang Terjadi di CirebonMengintip Tren Makeup di Korea, Apa Bisa Diaplikasikan di Indonesia?Kenapa Harus Makan Lontong Cap Gomeh, Bawa Hoki?Polisi Kembali Amankan Pupuk Bersubsidi Siap EdarUni Eropa Kecam Trump, Lagi Proses Negosiasi Malah Diancam Tarif 50%
下一篇:Desa Penglipuran Bali Banjir Turis Lokal Hingga 6 Ribu Orang per Hari
- ·5 Alasan Rumah Selalu Terasa Berantakan Meski Sudah Dirapikan
- ·Jaksa Agung Sanitiar Burhanuddin Mengundurkan Diri, Kejagung: Dia Masih Menjalankan Tugas
- ·Waspada, Makanan Mengandung Mikroplastik Berisiko Untuk Kesehatan
- ·Memang Terkait NII, Tapi Al Zaytun Tak Bisa Dijerat UU Terorisme, Ini Penjelasan BNPT
- ·PMJ Ajukan Supervisi Dugaan Pemerasan SYL ke KPK, Tapi Diterima Sekadar Koordinasi
- ·Meski Banjir Keringat, Lakukan Pekerjaan Rumah Bukan Olahraga
- ·Minyak yang Bahaya Untuk Kesehatan, Ada Minyak Jagung dan Kelapa
- ·Ikuti Bitcoin, Ethereum Berpotensi Jadi Minyak Digital
- ·Puasa Sambil Nonton Drama Korea Seharian, Sahkah?
- ·Meski Banjir Keringat, Lakukan Pekerjaan Rumah Bukan Olahraga
- ·Tolak UU Kesehatan dan UU Cipta Kerja, Partai Buruh Akan Lakukan Aksi di DPR RI
- ·Jenderal Sigit Tegas Komitmen Polri Berbenah Diri Hingga Tak Tolak Masukan Masyarakat
- ·Universitas Binus Siapkan Generasi Kreatif Industri Fesyen Indonesia
- ·Franck Muller Luncurkan Jam Tangan Edisi Solana, Harganya Capai Rp350 Juta
- ·Pasca Akuisisi, PT Platinum Wahab Nusantara Tbk Siap Ekspansi ke Bisnis Frozen Food
- ·Resep Lezat Lontong Cap Go Meh dan Makna Filosofis di Baliknya
- ·Surat Perintah Jemput 4 Talent Rumah Produksi Film Dewasa Jaksel Diterbitkan
- ·Soal Merger MNC Bank dan Nobu, OJK: Belum Diajukan, Tergantung Kedua Pihak
- ·Bacaan Doa Nisfu Syaban, Bahasa Arab dan Artinya
- ·Cara Alami Mengusir Tikus, Bahan Ini Bisa Bikin Auto Minggat
- ·Enggak Perlu ke Korea, Masuk BTS Pop
- ·Tersangka TPPO Terus Bertambah, 552 Berhasil Diringkus Polri
- ·Pasca Akuisisi, PT Platinum Wahab Nusantara Tbk Siap Ekspansi ke Bisnis Frozen Food
- ·Pertemuan Anies Baswedan dan Ganjar Pranowo di Tanah Suci, Hensat: Beri Aura Positif
- ·Polisi Resmi Tetapkan Firli Bahuri Tersangka Dugaan Pemerasan SYL
- ·AKBP Tri Suhartanto Diperiksa Divpropam Buntut Transaksi Rp 300 Miliar
- ·Mantap, Satelit SATRIA
- ·Makin Mesra, Bank Sentral RI dan Tiongkok Sepakat Perluas Penggunaan Mata Uang Lokal
- ·Turis Tertipu Rp645 Juta Gara
- ·Bocoran Isi Pertemuan Partai Gerindra dan Demokrat
- ·Hobi OTT, Berapa Uang Negara yang Diamankan KPK?
- ·Trump Akan Menyesal, China Soroti Larangan Penerimaan Mahasiswa Asing di Harvard
- ·Kapan Cap Go Meh, Sejarah, Makna, dan Tradisi Perayaannya
- ·Cara Alami Mengusir Tikus, Bahan Ini Bisa Bikin Auto Minggat
- ·Warga Spanyol Demo Overtourism di Canary, Minta Wisatawan Dibatasi
- ·9 Kota Terbaik di Dunia untuk Kerja Sambil Liburan