Rebusan Daun Sirih Untuk Apa? Begini Kegunaannya
Daftar Isi
- Rebusan daun sirih untuk apa?quickq官方入口
- 1. Meredakan sakit kepala
- 2. Meredakan stres dan kecemasan
- 3. Melegakan pernapasan
- 4. Melancarkan pencernaan
Daun sirih telah lama masuk dalam daftar tanaman apotek hidup. Dengan berbagai macam cara pengolahan, daun sirih memiliki sederet manfaat kesehatan. Lantas, rebusan daunsirih untuk apa saja?
Sirih alias Piper siriboa L.merupakan tumbuhan menjalar dengan daun agak bulat mengerucut. Dalam beberapa budaya, daun sirih digunakan dalam kegiatan adat, bahan tambahan pangan dan keperluan pengobatan.
Di Indonesia, sirih mudah ditemukan. Disebutkan dalam World Journal of Pharmaceutical and Medical Research, daun sirih mengandung protein, lemak, mineral, serat, kalsium, vitamin C, minyak atsiri, karbohidrat, kalium dan air.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pilihan Redaksi
|
Berikut beberapa manfaat mengonsumsi air rebusan daun sirih secara rutin.
1. Meredakan sakit kepala
Secara alami, daun sirih memiliki sifat analgesik atau pereda nyeri sekaligus sifat mendinginkan. Melansir dari Times of India, air rebusan daun sirih bisa meredakan sakit kepala hebat.
2. Meredakan stres dan kecemasan
Beberapa orang memilih asupan tinggi kalori saat stres atau cemas. Anggapannya, makanan atau minuman tersebut mampu meredakan suasana hati yang tidak tentu.
Padahal Anda bisa mengandalkan air rebusan daun sirih. Kenapa? Daun sirih mengandung komponen stimulan ringan yang bisa meredakan stres, menaikkan mood dan mendorong kejernihan mental.
3. Melegakan pernapasan
Daun sirih dapat membantu melegakan pernapasan dengan membersihkan lendir dari sistem pernapasan. Selain itu, daun sirih juga punya sifat antiradang yang kuat.
Riset menemukan daun sirih bisa membantu mengobati bronkitis, pilek, batuk, dan asma serta berbagai penyakit pernapasan lain.
4. Melancarkan pencernaan
Rebusan daun sirih untuk apa? Salah satunya untuk melancarkan pencernaan.
Tak hanya air rebusannya, daun sirih bisa dikunyah langsung setelah makan untuk mencegah kembung sekaligus memberikan perlindungan pada usus.
![]() |
Daun sirih pun dapat melancarkan peredaran darah dan penyerapan vitamin serta nutrisi penting di sistem pencernaan.
Selain melihat manfaatnya, Anda juga perlu memperhatikan efek samping daun sirih. Namun efek samping ini perlu diwaspadai jika daun sirih dikonsumsi bersama tembakau, kapur sirih dan buah pinang.
Di Indonesia, dikenal istilah 'nyirih' yakni praktik mengunyah daun sirih bersama kapur sirih dan buah pinang. 'Nyirih' diyakini dapat menguatkan gigi.
Akan tetapi, praktik ini bisa menimbulkan sejumlah efek samping seperti, ketergantungan, muncul euforia, berkeringat dan mendorong produksi saliva lebih banyak.
(els/els)相关文章:
- Tidak Ada Mahar Tunjuk Farhan dan Lucky Hakim Maju Pilkada di Jabar, Nasdem: Jangan Kecewakan Partai
- Rekening Auto Gendut Rp 1,8 Juta! Cek Skema Pencairan PIP 2025 di pip.dikdasmen.go.id
- Kontroversi Pemecatan Twister Angel Novi Sebagai Guru, Sukatani Buka Suara
- Sambut Ramadan 1446 H, Dompet Dhuafa Gelar Festival Semesta Ramadan: Berzakat Kerennya Gak Ada Obat
- 8 Penyebab Pembuluh Darah Pecah yang Dialami Suami Najwa Shihab
- Kapan Malam Nisfu Syaban 2025? Catat Tanggalnya di Sini
- 5 Masjid Bersejarah di Indonesia, Destinasi Wisata Religi Saat Ramadan
- Prabowo: Ciri Khas Negara Gagal Tercermin dari Tentara dan Polisinya Gagal!
- 10 Kota di Dunia dengan Pajak Turis Termahal, Ada Rp700 Ribu per Malam
- Kalender Februari 2025 Lengkap Tanggal Merah, Ada Long Weekend?
相关推荐:
- 8 Penyebab Pembuluh Darah Pecah yang Dialami Suami Najwa Shihab
- 30 Ucapan Isra Miraj 2025 Singkat dan Penuh Makna, Cocok Jadi Caption Instagram
- Jelang Batas Pemberkasan Paulus Tannos, KPK Harap ada Kabar Baik dari Pemerintahan Singapura
- Prabowo Terbang ke India Hari Ini, Ketemu Tokoh Industri hingga Lakukan MoU
- Viral Video Pernikahan Anak di Lombok, LPA Angkat Bicara
- Beri Pesan Seluruh Instansi di Harlah ke
- Sampai Kapan Libur Imlek 2025 dan Cuti Bersama? Catat Tanggalnya Berikut
- Kapan Malam Nisfu Syaban 2025? Catat Tanggalnya di Sini
- Mulai 2028, Turis Asing Harus Diskrining Sebelum Kunjungi Jepang
- Sritex PHK 10 Ribu Karyawan, Kemnaker Berharap Hak Pekerja Terpenuhi
- Tidak Ada Mahar Tunjuk Farhan dan Lucky Hakim Maju Pilkada di Jabar, Nasdem: Jangan Kecewakan Partai
- Jokowi Langsung Tunjuk Pengganti Bambang Susantono yang Mundur Sebagai Plt Kepala Otorita IKN
- KAI Ubah Pola Operasional Sejumlah Perjalanan Kereta Api Per 1 Juli 2024
- Tokoh Politik Mulai Ganjar Pranowo Hingga Sandiaga Uno Hadiri Rakernas PDI Perjuangan ke
- PKS Ungkit Wacana Duet Anies
- Deretan Menteri Jokowi Duduk Satu Meja Bahas Kebijakan Satu Peta
- 4 Sayuran yang Boleh Dimakan Penderita Batu Ginjal
- Manuver Vietnam Hindari Kebijakan Tarif Balasan dari Amerika Serikat
- Finalis Miss Universe Ekuador Meninggal Dunia di Usia 28 Tahun
- Mengenal Manfaat Kayu Manis untuk Ginjal